En varias ocasiones he mencionado la importancia del paso de la zona de confort (aquella que conoces) a la zona de aprendizaje (aquella que desconoces). De ti depende que esta nueva realidad se convierta en la zona del abismo, de los miedos o se transmute en tu zona mágica. Para convertirla en tu [...]
En algunas ocasiones en la vida sólo te queda una opción: Empezar de nuevo. Te suena ‘Para y vuelve a arrancar’. Sí, esta es la fórmula mágica de los informáticos, cuando el ordenador se queda bloqueado, cuando deja de funcionar, cuando no saben lo que le pasa… Pues toma ‘¡Reinicia! Y nos suele parecer una [...]
Transcripción de una conversación de sobremesa después de una cena entre dos parejas de mediana edad, digamos entre 40 y 50 años: ‘Lola- ¿No sé? El tiempo pasa tan rápido, y lo erosiona todo y vacía de sentido… Montse- ¿Qué? Me has pillado a traspiés. Me pasas de los bailes de salón y de la [...]
En un anterior post te proponía un proceso de borrado, de eliminar todo lo superfluo, todas aquellas cargas que lastran tu avance, tu desarrollo, tu crecimiento personal y que te impide afrontar las nuevas etapas de la vida con energía y determinación. Tú dirás: ‘Vale, me desprendo de lo viejo, de lo rancio, de lo [...]
El proceso de desaprender para recuperar tu esencia, y alcanzar tus SUEÑOS ¿…? Continuará el 03 de abril con... Borrar lo aprendido. Un cambio con el coaching. De momento ¡Relájate! y disfruta de la ambivalencia. ¡Nos vemos!
'Esta mañana me he despertado sobresaltado, sudado, con el pulso acelerado y desorientado, ya que no sabía si lo que me estaba pasando era real o solamente un sueño, en este caso más bien una pesadilla, ¡y que pesadilla! Ha sido una sensación extraña, una sensación de pavor, temor, miedo… ¿A qué? A una criatura [...]
…y continúas con tu viaje, con tu proceso de transformación, de una vida gris y triste a un vida de color y alegría. Has estado tentad@ de abandonar, te sentías perdid@, las dificultades y la soledad han hecho mella en tu fuerza de voluntad. Pero el haber establecido tu Objetivo Supremo, tu proyecto vital, el modo [...]
Cuando llega un momento en tu vida que te das cuenta que has estado dando vueltas sobre la superficie, sin sumergir tu cabeza… … para ver lo que ocurría realmente en la vida, por falta de valentía, … tomas aire y sumerges un poco la cara, con miedo, con suspicacia. Pero una vez deslumbrado por [...]
‘Andrea desde hace un tiempo no podía dormir, antes dormía toda la noche de un tirón, ahora le costaba dormirse, se despertaba a mitad de la noche, ¿Por pesadillas?, no. Le costaba volver a dormirse, de manera recurrente le acudían a la mente los mismos pensamientos, pensamientos de preocupaciones, pensamientos de desolación, pensamientos de derrota, [...]
Como otras disciplinas dedicadas al ser humano, el coaching plantea sus procesos, demasiadas veces, como superación de creencias limitantes, superación de conflictos, eliminación de miedos y resolución de problemas. Pero todo proceso de coaching también implica el sacar la grandeza del ser humano. Cada ser humano tiene las semillas de la grandeza, y de [...]
