Sinopsis: el aburrimiento puede definirse como un estado emocional y/o estado anímico que se caracteriza por la falta de interés o pasión por aquello que te rodea. Se experimenta una sensación desagradable no experimentando goce por nada de lo que te rodea, dificultando activar tu interés por cualquier tipo de actividad. ¿Qué te está diciendo? [...]
Sinopsis: en un mundo en permanente cambio y con la necesidad de afrontar el cambio personal para adecuarte a tu entorno y circunstancias cambiantes acabas sin energía, y parece que nada fluye, el día a día transcurre a borbotones y con la impresión que no has avanzado y te encuentras en el mismo lugar. Cualquier [...]
Sinopsis: cualquier intento de cambio fracasará, y seguro que tienes experiencia en ello si no se tiene en cuenta cuál es la esencia del cambio personal y profesional. Las tres preguntas que te tienes que hacer si no quieres fracasar en un proceso de cambio personal que necesitas, deseas o crees que ha llegado el [...]
Sinopsis: cuando se pone algo de moda y no sabemos muy bien lo que es, y aún más importante ¿Qué te aporta esa nueva tendencia que es el coaching? En la vertiente personal y profesional ¿Qué estás esperando para ser dueño de tu destino? Alguno de los Beneficios que te aporta seguir un proceso de [...]
Sinopsis: el cambio personal se resiste ya que implican romper con hábitos cuajados a través del tiempo. Lo mejor para un cambio personal que te lleve a conseguir alcanzar tus sueños es empezar creando nuevos hábitos que impliquen un esfuerzo por tu parte, ese esfuerzo no tiene que resultar desagradable, sino de una forma rápida vas [...]
Sinopsis: todos, todos sin excepción perseguimos dos sueños que se nos escapan día a día. Uno de ellos es encontrar la fuente de la eterna juventud, el otro sueño es encontrar la felicidad, y claro está no perderla. Pero ¿Qué es la felicidad? La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, [...]
Sinopsis: cuando te permites el autosabotaje que hacer para reconocerlo y que hacer para superarlo. Para saber si estás en modo autosabotaje Clicka sobre la imagen Para superar el autosabotaje tendrás que analizar tus pensamientos, tus hábitos cotidianos, tu actitud ante la vida y ante los otros, saber identificar y dar significado a tus emociones. [...]
Sinopsis: cuando intentando todos los años cambiar algún aspecto de tu vida no lo consigues, y no es por no intentarlo. Cuando tu sistema operativo, tu tipo de personalidad y modo de relacionarte con el mundo, necesita una actualización ya que te has quedado obsoleto, pero no hay manera de conseguir cambiar y se hace [...]
Sinopsis: últimamente se ha puesto de moda la expresión: “deja fluir”. Por ello entiendo: tu destino está predestinado y no lo puedes cambiar. Pero si estás dispuesto a luchar por una mejor vida tendrás que identificar y definir tus objetivos. ¡En el próximo post del 25 de noviembre encontrarás la respuesta! a ¿Cómo fijar objetivos? [...]
Sinopsis: coaching palabra de moda que se utiliza actualmente para denominar cualquier actividad para dotarla de prestigio, novedad y no sé de que más. Pero qué es realmente el coaching y cuando recurrir a él. Ahora ya sabes un poco más sobre el coaching, utilízalo cuando realmente te haga falta y recurre a [...]
