¿Cómo establecer objetivos? y alcanzarlos en tiempos difíciles, y en cualquier momento. Estamos viviendo una época de grandes exigencias, complejidad y cambios vertiginosos. La consecución de cualquier meta ya sea en el ámbito personal o profesional requiere de eficiencia y enfoque hacia la excelencia, sino hay muchas opciones que acabe todo en fracaso y [...]
¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Te has dejado llevar? ¿Quién dirige tu vida? Aunque parezca sencillo establecer metas, objetivos y alcanzar los propios sueños…no lo es. Mi experiencia como coach me confirma que la mayoría de las personas hemos llegado donde hemos llegado por casualidad, circunstancias y el azar. Estamos en un nuevo [...]
La felicidad…ese extraño anhelo fugitivo, esa deseada que se escapa cuando la perseguimos desesperadamente. Será porque repitiendo los mismos hábitos en el día a día los resultados serán los mismos. ¿Por lo tanto, que te pareces si cambias, modificas y/o aceptas nuevos hábitos? Si no seguro que la felicidad no llegará. Antes de ello define [...]
Estar perdido. Si eres de los que nunca te has perdido, o te has sentido perdido en tu vida, levanta la mano. Si no, si te encuentras perdido toma alguna de estas píldoras: “Sin dolor, no habría sufrimiento. Sin sufrimiento, nunca aprenderíamos de nuestros errores. Para hacer las cosas bien, el dolor y el [...]
¿Crees que eres de los que tienes el control de tu vida? Si es así ¡Enhorabuena! ¿Decides tu presente y futuro? ¡Fenomenal! ¿O te dejas llevar por la corriente? Y nunca estás satisfecho. Si el día a día, las circunstancias te impiden tomar el control de tu vida quizá sea porque nunca te has parado a [...]
Cualquier cosa que el hombre gane debe pagarla cara, aunque no sea más que con el miedo de perderla.” Friedrich Hebbel Nuestra desarrollada propensión a ser previsores y a sentir ansiedad probablemente origina muchas de nuestras virtudes, pero también muchos de nuestros defectos más evidente.” Mower El ser humano, la persona, tú, como ser inteligente [...]
Basta con que escuches en silencio y lo oirás todo. No existen ni verdad ni error, ni objeto ni figuración" Emil Cioran El momento crucial para avanzar en la decisión de emprender un cambio de vida es comenzar. Y el mejor modo para comenzar es identificar todas las tareas grandes y complejas de la decisión [...]
No perdamos nada de nuestro tiempo; quizá los hubo más bellos, pero este es el nuestro”. Jean Paul Sartre. Nuestra existencia es limitada, solo disponemos del instante actual que permanente se nos escapa, y acabamos construyendo nuestra vida en aquellos tiempos que podemos manejar, modelar, y construimos nuestra vida en un castillo de arena [...]
Decidirte a dar el salto, cuando no ves lo que hay debajo, siempre es difícil, pero a veces es imprescindible para seguir creciendo como persona y profesional, y salir de la zona de confort. El salto puede ser de vértigo pero la rutina mata poco a poco, puedes convertirte en un muerto viviente. Para ser [...]
Autoconfianza SIETE PASOS PARA SUPERAR NUESTRO APEGO AL EGO, y ganar confianza en ti mismo. 1- Deja de sentirte ofendido. Lo que los demás piensen o digan de ti tiene que ver con ellos no contigo. NO puedes gustar a todos, si intentas gustar, agradar a todos acabarás no gustando a nadie. 2- Abandona su [...]
