Lecciones para la vida y el coaching. Vivir es un arte en el cual no hemos sido instruidos. Lecciones para la vida que no hemos recibido, y que añoramos en múltiples ocasiones. Mis conocimientos, experiencias y formación como coach me han dado algunas claves para vivir la vida con más plenitud, consciencia y el dejar [...]
La necesidad de compartir experiencias y emociones. Sinopsis: En un mundo intercomunicado e intoxicado por el exceso de información, las personas cada vez se encuentran más avocadas a la soledad, habiendo desaprendido su capacidad de compartir su historia, sus vivencias, y lo más importante compartir una sonrisa. Últimamente en todos los procesos de coaching que [...]
Con el calor que hace estos días no creo que a nadie le apetezca leer un post. Posiblemente además de un buen chapuzón y un helado, prefieras también descansar. Cuando muchas veces lo que hace falta es descansar y escoges la soledad. Quien no sabe poblar su soledad, tampoco sabe estar solo entre una [...]
"Aunque la mona se vista de seda mona se queda". "El hábito hace al monje". ¿Con cuál te quedas? En un mundo altamente interconectado y en constante movimiento, cuando ya no es posible conocer la historia que cada uno arrastra consigo, basarse exclusivamente en las apariencias no es lo más efectivo. Además el mantener unas [...]
Sí, ya sé, me dirás que es un tópico y que no acaba funcionando, Año Nuevo Vida Nueva. ¿Qué lo has intentado muchos años? Y no ha funcionado. Que realmente necesitabas y necesitas ese cambio personal, pero no hay manera de conseguirlo. Y te digo, vale lo necesitas, pero te pregunto ¿realmente lo deseas? Supongo [...]
Cada uno vive la Navidad de un modo diferente… ¿Cómo la vives tú? Con las emociones a flor de piel. Alegría, ilusión, tristeza… en soledad. Consumiendo, sin saber el qué y el por qué, a modo de escape, para no pensar demasiado y llenar tu vacío interior. ¿No sería mejor vivirla de un modo autentico? [...]
Cuando el miedo ante un futuro incierto te hace explorar todas las opciones posibles, y te encuentras falto de apoyo y orientación. Entonces no caminas tranquilo por la vida, y acabas apegándote a alguna creencia externa. Y te dices: ‘Debo hacer lo que se espera de mí.’ Esa inseguridad en ti mismo hace que tu [...]
¿Cuándo se inventó el amor cortes? ¿Es una vanidad más del ser humano? ¿O siempre ha existido? ¿Es un modo de crear sueños o pesadillas? Lo que exalta el lirismo occidental no es el placer de los sentidos ni la paz fecunda en la pareja. Es menos el amor colmado que [...]
¿Cuándo se inventó el amor cortes? ¿Es una vanidad más del ser humano? ¿O siempre ha existido? ¿Y el mal de amores? Y pretendiendo alcanzar aquel amor caracterizado por el hechizo transgresor de la realidad, y te quedas sol@, y esa soledad te abruma y no sabes hacia donde ir. Y la vanidad, yo me [...]
Cuando tu intimidad fue invadida en demasiadas ocasiones, y te retiras del mundo para no ser desbordado emocionalmente. Cuando vives tu realidad en tu mente. Tu formación, conocimiento y la información obtenida nunca es suficiente para pasar a la acción. Y te dices: ‘Debo ser experto en alguna materia de conocimiento.’ Te asusta sobre [...]
