En un anterior post te proponía un proceso de borrado, de eliminar todo lo superfluo, todas aquellas cargas que lastran tu avance, tu desarrollo, tu crecimiento personal y que te impide afrontar las nuevas etapas de la vida con energía y determinación. Tú dirás: ‘Vale, me desprendo de lo viejo, de lo rancio, de lo [...]
¿Acarreas un bagaje emocional escondido? ¿Conoces tus emociones? ¿Te enseñaron que había que ocultarlas? Indudablemente para una buena salud y equilibrio emocional es imprescindible conocer y distinguir los diferentes tipos de emociones, sino difícilmente podrás gestionarlas por ti mism@. Serán ellas las dueñas de tus respuestas, actos y hasta de tu felicidad. Las emociones siempre [...]
Continuando con la superación de la apatía. Una vez decidid@ a abandonar tu zona de confort, te saltan las dudas de cuál es el primer paso a dar. El hecho de decidir muchas veces te bloquea. Sí, es fácil decir ¡ENTRA EN ACCIÓN! Ahora bien ese arrancar, ese saltar de la zona de confort, a [...]
…y continúas con tu viaje, con tu proceso de transformación, de una vida gris y triste a un vida de color y alegría. Has estado tentad@ de abandonar, te sentías perdid@, las dificultades y la soledad han hecho mella en tu fuerza de voluntad. Pero el haber establecido tu Objetivo Supremo, tu proyecto vital, el modo [...]
Ha llegado el momento… ¿Qué momento?, te preguntarás. El momento de iniciar el viaje del héroe. ¿Qué héroe? Tú. Se ha iniciado una nueva era mitológica. Sólo pueden sobrevivir los héroes, aquellos dispuestos a arriesgar, a perder, a luchar. Ha llegado el momento de la transformación, del cambio que te va a llevar a ser [...]
¿Qué fue primero el huevo o la gallina? No tengo la respuesta. Sólo sé que si quiero comer todos los días una tortilla, tengo que comprar una gallina. Y que ocurre con la felicidad. Para ser feliz, ¿qué es más importante ‘tener’ o ‘ser’? Pues como la felicidad no es un estado, es un proceso, [...]
… me encanta el movimiento, me encanta viajar. Me preguntarás: ¿Por qué? Y no te sabría responder muy bien. ¿O quizás sí? La curiosidad, la novedad, el aprendizaje, la emoción… me empuja a ello. Y después me pregunto: ¿Y por qué no emprendo esos mismos viajes interiores? ¿Por qué será? Por miedo, por comodidad, por [...]
1. LUST (of Germanic origin). According to Merriam-Webster Dictionary. - intense or unbridled sexual desire. - an intense longing 2. Lust is usually considered a sin caused by excessive thoughts of sexual nature or uncontrollable sexual desire. 3. Anonymous. ‘possessive thoughts about another person’ When we listen to the word “lust”, our imagination gives free [...]
‘Andrea desde hace un tiempo no podía dormir, antes dormía toda la noche de un tirón, ahora le costaba dormirse, se despertaba a mitad de la noche, ¿Por pesadillas?, no. Le costaba volver a dormirse, de manera recurrente le acudían a la mente los mismos pensamientos, pensamientos de preocupaciones, pensamientos de desolación, pensamientos de derrota, [...]
¿Cómo te han ido estas fiestas? ¿Has comido y bebido con moderación? ¿Has abusado? ¿Por qué comes? ¿Comes para sobrevivir? No, es más simple. Comes para vivir. Es la manera de incorporar energía. Es el combustible necesario para continuar, y junto al oxígeno, ¡Voilà! la combustión, y empiezas a generar energía, y te mueves, te [...]
