Y hace unos días me preguntaban ¿Pero hay algún miedo que no sea tóxico? Pues sí, aquel que te permite supervivir anticipándote y preparándote para amenazas y peligros. Pero como cualquier otra emoción cuando el miedo deja de hacer su función protectora, y se convierte en una modo de vida, entonces acaba siendo tóxico, ya [...]
Después de la muerte de Elena, decidí perdonar a todos mis enemigos. Nos tranquiliza creer que las grandes decisiones se toman poco a poco, se gestan con el tiempo. Pero el tiempo no gesta nada. Solo erosiona, resta, rompe." Después de Elena, Andrés Neuman Y esto ocurre no solo con las decisiones a tomar, sino [...]
Si cuando subes a la montaña rusa te mareas y vomitas, pues muy fácil, no subas. Si cuando le das muchas vueltas a tu relación de pareja te mareas,... ...pues muy fácil, no le des tantas vueltas o no tengas pareja. ¡Aléjate del mal de amores! Así de fácil y así de difícil, la [...]
‘Siento alegría, me siento triste, me invade la rabia…’ Todas las emociones en principio son buenas, o tienen una razón de ser, te permiten interactuar con tu entorno, con los otros y contigo mismo. Son recursos que dispones para una mejor interacción con tu medio y así favorecer tu supervivencia. Entonces: ¿Por qué algunas emociones [...]
Cuando los tiempos y espacios empiezan a separarse… cuando no podemos huir de la transformación y el cambio de vida. Cuando el movimiento y el dinamismo del modo de vida actual rompe con el concepto romántico de ‘Amor’. Cuando aparece el mal de amores, las emociones explotan y la ruptura de la pareja asoma. Dos [...]
Miedo a la soledad y ¿ahora qué? No obstante, en el fondo de sí misma una gran tristeza lloraba. Era una opresión interior que le producía una sensación de vacío y oscuridad. Entonces discutió consigo misma: ¿No eres libre acaso?... ¿Cuál había sido su vida desde hacía dos años? Comprendía que todo la había reblandecido [...]
‘Después de un día de camino, con el polvo y el cansancio acumulado; un baño con agua fría, revitalizante; un pequeño descanso y una cena con una desconocida en un pueblo perdido de una ruta polvorienta y olvidada; charlando desinhibidamente, sin conocer nada la una de la otra, solo conociendo el nombre y ese momento, [...]
¿Acarreas un bagaje emocional escondido? ¿Conoces tus emociones? ¿Te enseñaron que había que ocultarlas? Indudablemente para una buena salud y equilibrio emocional es imprescindible conocer y distinguir los diferentes tipos de emociones, sino difícilmente podrás gestionarlas por ti mism@. Serán ellas las dueñas de tus respuestas, actos y hasta de tu felicidad. Las emociones siempre [...]
Cuando llega un momento en tu vida que te das cuenta que has estado dando vueltas sobre la superficie, sin sumergir tu cabeza… … para ver lo que ocurría realmente en la vida, por falta de valentía, … tomas aire y sumerges un poco la cara, con miedo, con suspicacia. Pero una vez deslumbrado por [...]
‘Algo viejo, algo nuevo’. El problema de siempre. El no entendimiento entre jóvenes y viejos. Sí, que no te suene mal. Para los jóvenes, para tus hij@s, ya eres un@ viej@. Ya sé que no te gusta. Puedes poner una y mil excusas, argumentos… que te sientes joven, que tu mente permanece activa, ágil y [...]
