‘Después de un día de camino, con el polvo y el cansancio acumulado; un baño con agua fría, revitalizante; un pequeño descanso y una cena con una desconocida en un pueblo perdido de una ruta polvorienta y olvidada; charlando desinhibidamente, sin conocer nada la una de la otra, solo conociendo el nombre y ese momento, [...]
La luz brilla en varios instantes de tu vida... Las decisiones tienes que tomarlas. Sí, las decisiones las tomas tú, o alguien o las circunstancias las van a tomar por ti. No pasa nada, sólo que tendrás que conformarte con lo que te llegue. Tú puedes responder: Sí, pero entonces no será de mi responsabilidad… [...]
En algunas ocasiones en la vida sólo te queda una opción: Empezar de nuevo. Te suena ‘Para y vuelve a arrancar’. Sí, esta es la fórmula mágica de los informáticos, cuando el ordenador se queda bloqueado, cuando deja de funcionar, cuando no saben lo que le pasa… Pues toma ‘¡Reinicia! Y nos suele parecer una [...]
Transcripción de una conversación de sobremesa después de una cena entre dos parejas de mediana edad, digamos entre 40 y 50 años: ‘Lola- ¿No sé? El tiempo pasa tan rápido, y lo erosiona todo y vacía de sentido… Montse- ¿Qué? Me has pillado a traspiés. Me pasas de los bailes de salón y de la [...]
En un anterior post te proponía un proceso de borrado, de eliminar todo lo superfluo, todas aquellas cargas que lastran tu avance, tu desarrollo, tu crecimiento personal y que te impide afrontar las nuevas etapas de la vida con energía y determinación. Tú dirás: ‘Vale, me desprendo de lo viejo, de lo rancio, de lo [...]
¿Cómo afrontar un cambio que se resiste? ¿Cómo resolver un problema que se resiste? ¿Qué te parece desaprender lo aprendido? Cuando la solución a una situación de conflicto, con los demás o contigo mism@, se te resiste. Posiblemente sea porque insistes, insistes e insistes… … en utilizar los mismos conocimientos, las mismas habilidades para dar [...]
El proceso de desaprender para recuperar tu esencia, y alcanzar tus SUEÑOS ¿…? Continuará el 03 de abril con... Borrar lo aprendido. Un cambio con el coaching. De momento ¡Relájate! y disfruta de la ambivalencia. ¡Nos vemos!
'Esta mañana me he despertado sobresaltado, sudado, con el pulso acelerado y desorientado, ya que no sabía si lo que me estaba pasando era real o solamente un sueño, en este caso más bien una pesadilla, ¡y que pesadilla! Ha sido una sensación extraña, una sensación de pavor, temor, miedo… ¿A qué? A una criatura [...]
We continue with the issue of how to overcome the apathy. Once you have decided that you want to leave the comfort zone, you are suddenly seized by a doubt as to what is the first step. The fact that you have to decide, it often blocks you. Yes, it is easy to say: GO [...]
¿Acarreas un bagaje emocional escondido? ¿Conoces tus emociones? ¿Te enseñaron que había que ocultarlas? Indudablemente para una buena salud y equilibrio emocional es imprescindible conocer y distinguir los diferentes tipos de emociones, sino difícilmente podrás gestionarlas por ti mism@. Serán ellas las dueñas de tus respuestas, actos y hasta de tu felicidad. Las emociones siempre [...]
