¿Cómo vencer los miedos que te impiden alcanzar tus sueños? No el sueño de la noche. Empieza preguntándote y averiguando hasta donde has llegado, ¿Tan lejos como pretendías? Sí, pues celébralo. No, que te lo ha impedido ¿No habrán sido los miedos? ¿Miedos a qué? Tú sabrás. Detente un momento y disfruta de este fragmento. Beatriz, [...]
Cuando alguien me habla de metas, u oigo la palabra meta, me viene automáticamente a la mente un pelotón de ciclistas pedaleando y dando bandazos que desafían la gravedad para lograr ser el primero en llegar a la meta. Pero las metas también son para la vida, claro está, si eres tú el que la [...]
Cuando algo se pone de moda, y no sabes muy bien lo que es. Cuando te lo están recomendando, y tú dices ¿Para qué? Vamos allá… respondiendo a una serie de preguntas que me han llegado: ¿Qué es Coaching? Es asumir el reto de la vida. Es un proceso de entrenamiento y mejora focalizado [...]
Una emoción, la envidia, que te corroe lentamente por dentro, se apodera de ti y su nivel de intoxicación máximo te lleva a la soledad y a la más completa de las insatisfacciones, y el odio se apodera de ti. Recuerda un pequeño retazo de un cuento de tu infancia: …el espejo , entonces, le [...]
Cuando tu autoestima ha sido tantas veces erosionada, mellada, y… Cuando crees que sin el otro/a no podrás vivir. Cuando agotas toda tu energía intentando que todo esté bajo control. Cuando tu felicidad siempre depende de los otros. Posiblemente estés inmerso en esa emoción que llamamos apego tóxico, aquella emoción que crea co-dependencia con otros. [...]
Crees que tu valor como persona está estrechamente relacionado con tus éxitos profesionales. Aquellos que te dan un status reconocido por los demás. Te ves atrapado, en tu pensamiento, en la necesidad intensa de impresionar a los otros, te dices: ‘Debo tener éxito y que lo parezca’ Para obtener el éxito profesional crees que debes [...]
…empezó a llover torrencialmente, sin el preaviso de algunas gotas de advertencia premonitoria de lo que se avecinaba, la lluvia caía con fuerza, fría y con estruendo, y según iba empapándose se dio cuenta que se había quedado sin recuerdos, se quedó un momento con esa preocupación de no tener historia ni pasado… pero [...]
No solo la belleza caduca, no solo la tersura de la piel, no solo el tono muscular …también caduca el significado de tu vida. Si llegas a tener una larga vida, con lo rápido que todo sucede , posiblemente caduque, pierda sentido el modo de vida que te has forjado o elegiste en su momento. [...]
Es tan fácil erosionar tu propia autoestima, hay tantos factores que determinan el nivel de apreciación sobre ti mism@. Y cuando la exigencia de belleza física acaba rematando la faena. El tiempo pasa y deja la señal de que ha estado ahí ¿El paso del tiempo reduce el nivel de tu autoestima? Una vez, [...]
¿Qué es coaching? Algunas veces, no, muchas veces la mejor forma de definir algo es a través de explicar lo que no es, a través de la negación. Visualiza este video, es divertido, y bastante clarificador para saber lo que no es coaching. Que no te den gato por liebre, ...que no [...]
