¿Cómo conseguir transformar la energía negativa en positiva? ¿Cómo brillar? ¿Cómo convertirte en tu luz propia? ¿Y una referencia para los demás? ¿Qué tal seguir estos criterios? Sonríe. No te contengas, sonríe, muestra que estás en paz y equilibrio contigo mismo. La sonrisa transmite tu estado mental. Sí sonríes es porque estás en pos de tu [...]
Cuando estás sumergid@ en el sofá. Cuando por mucho que quieras entrar en movimiento y no puedes. Cuando ves que quieres cambiar, cuando el cambio es necesario y se te resiste. ¿Qué hacer? ¿Cómo motivarse? ¿Cómo abandonar la desidia? Lee estás palabras alentadoras de Paul Valery: ‘¡Vamos! ¡En pie! ¡Surge de ti mismo! ¡Escucha esta [...]
El otro día en una charla coloquio me preguntaron: Para cambiar, crecer personalmente, mejorar, ¿se debe sufrir? Mi respuesta fue una sonrisa, seguida de una carcajada compartida con la persona que me había hecho la pregunta. Todo lo contrario. Cuando necesites mejorar, cambiar, salir de situaciones atascadas desde hace tiempo, solucionar problemas, el proceso no [...]
Siempre ocurre lo mismo. Cuando nos acercamos a las fiestas navideñas, nos asalta una cascada de emociones, añoranza, tristeza, desconsuelo… pero ¿por qué no? Del pasado hay que recordar los buenos recuerdos que nos dejó, y en el presente… Alegría, calor en el corazón, y también ilusión y fe en nuestro proyecto de vida…y [...]
‘No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni siquiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos’ Will Smith. En búsqueda de la felicidad. Estamos [...]
No sé cuándo. No sé dónde. Pero iba caminando, creía con un rumbo determinado, creía que iba a un lugar concreto. Pero de pronto me paré y me di cuenta de que caminaba por caminar, por no parar, por no pensar, por no darme cuenta de mi realidad… Y ¡eureka! Me vi rodeado de otros [...]
..., 20 de octubre de 2012, un día maravilloso, precioso, seguro a recordar durante mucho tiempo. ¿Por qué? Era una jornada programada desde hacía bastante tiempo, era una actividad de montaña, del ‘Club de Montaña’ al cual pertenezco. Y claro está cuando somos un ser más de la naturaleza, del paisaje, nuestros planes, expectativas, su [...]
El equilibrio es algo muy frágil, y el equilibrio personal hay que cuidarlo día a día. Sino es fácil perderlo y en consecuencia perder el control sobre ti mismo. Como el calor aprieta, la mayoría estamos de vacaciones y no queremos complicarnos. Para mantener ese equilibrio nada mejor que un chapuzón, una siesta y un [...]
Para ser uno mismo…hay que aceptar a los demás. ¡Acéptalo!...no hay una realidad única. No es únicamente válida tu panorámica del mundo. ¿Quieres alcanzar tus metas? ¿Quieres soñar? Pues relaciónate, conoce personas. Sí, personas; no, gente. Personas que piensen, vivan y disfruten de manera diferente. La realidad es plural. Si quieres ser tú mismo, [...]
En nuestra civilización hemos conseguido grandes avances y resultados, con el consiguiente disfrute de bienes materiales. Ha sido favorecido por la predominancia de un pensamiento ‘racionalista’, ‘científico’. Cualquier planteamiento, en cualquier de los ámbitos de la vida y el saber, debe ser contrastado empíricamente, debe dar respuesta a una serie de experimentos medibles, es decir, [...]
