Sinopsis: el cambio personal se resiste ya que implican romper con hábitos cuajados a través del tiempo. Lo mejor para un cambio personal que te lleve a conseguir alcanzar tus sueños es empezar creando nuevos hábitos que impliquen un esfuerzo por tu parte, ese esfuerzo no tiene que resultar desagradable, sino de una forma rápida vas a abandonar los nuevos hábitos adquiridos.
Te propongo una serie de nuevos hábitos, escoge al menos 5 de ellos que no sean habituales en ti y empieza a practicarlos y que se conviertan en parte de tus rutinas.
Un cambio para una mejora personal.
Cazando tus sueños
- Empieza a leer todos los días un libro (no uno por día, ¡aunque si te atreves!!).
- Decídete por aprender un nuevo idioma, con un objetivo de uso en mente.
- Mejora tus conocimientos y habilidades con algún curso. Hoy en día el mundo on-line te ofrece la posibilidad de acceder a una gran gama de cursos de buena calidad.
- Descubre un nuevo hobby o pasatiempo.
- Convierte tu habitación, tu casa en un espacio especial. Que te haga sentir inspirado, creativo.
- Identifica tus miedos, y decídete a enfrentarte a ellos. La única manera de eliminarlos es luchar contra ellos.
- Madruga, y que el desayuno te aporte el primer placer del día y energía para afrontar tus nuevos retos.
- Identifica tu zona de confort y empieza por seleccionar una nueva zona de aprendizaje para salir de ella y ensancharla. Recuerda te hará sentir incómodo y fuera de lugar, de eso se trata.
- Descubre tus fortalezas, de momento olvídate de tus debilidades. Céntrate en lo que se te da bien.
- Crea una lista de tus sueños, establece unos objetivos y entra en acción.
- Abandona algún mal hábito que dañe tu salud, crea alguno que la beneficie.
- Evita personas y emociones tóxicas, acabaran envenenando tu vida.
- Deja de ver la tele, te está amodorrando.
- Busca un buen coach que te acompañe en los momentos más difíciles del cambio.
- Despréndete de todo aquello que te impide avanzar.
Y si en esta lista no encuentras lo que puede inspirar a iniciar ese cambio personal que tanto necesitas, no esperes más, crea tu propia lista y selecciona como mínimo 5 nuevos hábitos. Busca tu inspiración.
Cualquier cambio personal requiere del conocimiento de tus sueños…
Inspiración y creatividad para ir tras ellos.
Lo pondre en practica y en 30 dias regreso a compartir el cambio.
Hola Ana,
Aún no han pasado los 30 días, pero ¿Cómo va ese cambio?