La ira y el enfado. Superación con la ayuda del coaching II
Las emociones no son un estado, son un proceso, deben tener un inicio, un desarrollo y un final. ‘Por un momento soy presa de una verdadera conmoción, y enseguida me invade una oleada de ira, que pasa pronto, sin dejar [...]
Sueños, realidad. Una canción a la vida y el coaching.
‘Alicia no tenía aliento para hablar. Siguieron corriendo en silencio hasta llegar ante una gran multitud, puesta en corro, que contemplaba la lucha del León y el Unicornio. Tal polvareda envolvía a los contendientes que Alicia no pudo al principio [...]
Buscando el amor o huyendo de la soledad.
No sé cuándo. No sé dónde. Pero iba caminando, creía con un rumbo determinado, creía que iba a un lugar concreto. Pero de pronto me paré y me di cuenta de que caminaba por caminar, por no parar, por no [...]
Nada para la vuelta. Seguro que ganarás con el coaching.
En este mix de diferentes escenas de la película Gattaca, y donde vemos la evolución del carácter y determinación de una persona. Se llega a reconocer que nada está determinado a priori, y en la que se muestra que la [...]
Nuestra dependencia de los otros. Cambiando con el coaching.
¿Te cuesta ser independiente? ¿Tomas decisiones por tu cuenta? ¿Piensas en el qué dirán? Si es así es que te falla tu autoconfianza y no eres asertiv@ en tus respuestas a tu entorno, entonces actúas pasiva o agresivamente. Porque te [...]
Cómo encontrar trabajo en tiempos de crisis, y siempre.
Es el momento de crecer con el coaching. Sacar a relucir todos tus dones, potenciales, talentos…y seguir tu camino bajo el sol y la lluvia…y sentir la felicidad por estar creando tu historia, tu leyenda, tu mitología. Sentir que estás vivo. ¿Qué te ocurre? ¿Estás [...]
Dolor y sufrimiento ¿Seguro que quieres continuar así?
Cuando el dolor se convierte en nuestra zona de confort acaba venciéndonos el sufrimiento. El dolor al igual que las emociones son mecanismos de supervivencia, son señales que envía nuestro organismo a nuestro centro de control. Pero ¿Qué ocurre cuando [...]
¡Déjate querer! Una historia de un coach mojado.
..., 20 de octubre de 2012, un día maravilloso, precioso, seguro a recordar durante mucho tiempo. ¿Por qué? Era una jornada programada desde hacía bastante tiempo, era una actividad de montaña, del ‘Club de Montaña’ al cual pertenezco. Y claro [...]
Experto en saber ¿Quién eres? El coaching y la búsqueda.
Hoy en día estamos viviendo el síndrome del ‘experto’. Es decir toda solución a nuestros problemas pasa por contar con un experto. Experto en finanzas, experto en parejas, experto en alimentación, etc. Cuando muchas veces el primer paso como te [...]
¿Qué problema tienes cuando te levantas?
Todos queremos mejorar, vivir confortablemente, ser felices. Pero muchas veces te preguntas ¿Cómo? Pues es muy sencillo, aquello que acude a tu mente, mejor dicho aquello que está en tu mente solo despertarte, aquel problema que es el primero en [...]
El éxito y la activación de tus poderes. Coaching.
Cuando persigues el éxito o simplemente un objetivo, y muchas veces, o te se hace cuesta arriba empezar un nuevo proyecto, ya sea personal o profesional, o simplemente seguir con el día a día. Cuando te ocurra esto no recurras [...]
La tristeza. Como superarla con el coaching y ser feliz.
Como dice la vieja canción ‘3 cosas importantes hay en la vida: Salud, dinero y amor’. Pues parece que ya tenemos identificados los ingredientes mágicos de la felicidad, si reunimos en nuestras posesiones estos 3 elementos seremos felices. Y nada [...]