El presente, el aquí y el ahora
Vivir el presente sin culpabilidad y ansiedad. Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo." Proverbio árabe De mis hábitos diarios, hay uno que procuro mantener con disciplina y consciencia, ya que no es [...]
Flexibilidad, adaptabilidad ante el cambio.
Flexibilidad, adaptabilidad ante el cambio. Abre tu mente… Los principios importantes pueden ser flexibles.” Abraham Lincoln Siempre me defino como un agente provocador del cambio. Sin provocación, casi diría sin lucha, sin enfrentamiento no hay cambio. Ahora bien, el enfrentamiento, [...]
El viaje y el cambio de vida.
Viajar permite huir de la rutina diaria, del miedo al futuro." Graham Greene Siempre he remarcado la importancia del viaje para el cambio de vida. El viaje interior, y cuando este ya no tiene más recorrido el viaje exterior. El [...]
El desafiador, visto desde el eneagrama.
Cuando dentro de tu cabeza surge este pequeño dialogo: Creo que para tener éxito en esta vida hay que ser fuerte y saber defenderse. Si tienes pinta de débil todo el mundo me tratará como un felpudo. El mundo no [...]
Plan de vida vs actitud flexible.
Vivir la vida es como ir en bicicleta… Si dejas de pedalear te caes. Aquello de que aquí no me muevo que se está muy a gusto, no vale. El no moverse de la zona de confort, no vale. Aquello [...]
La rueda de la vida, y un cambio de vida.
Inicios de año, o en cualquier momento, para un cambio de vida. Enciende un fuego en tu corazón y deja iluminar tu camino con su luz.” Antes de iniciar cualquier cambio de vida, transformación, metamorfosis personal, viaje interior, exterior hacia [...]
Superación personal. Sí o No.
Sí, ya sé, me dirás que es un tópico y que no acaba funcionando, Año Nuevo Vida Nueva. ¿Qué lo has intentado muchos años? Y no ha funcionado. Que realmente necesitabas y necesitas ese cambio personal, pero no hay manera [...]
Emociones, consumismo, Navidad.
Cada uno vive la Navidad de un modo diferente… ¿Cómo la vives tú? Con las emociones a flor de piel. Alegría, ilusión, tristeza… en soledad. Consumiendo, sin saber el qué y el por qué, a modo de escape, para no [...]
El entusiasta, visto desde el eneagrama.
Cuando el miedo a conectar con tu ansiedad y las aflicciones de tu interior te llevan a un escapar permanentemente de ti mismo. Te aterra parar y que las preocupaciones te invadan, con la consecuente tristeza. Eres un escapista de [...]
Los padres y tu vida. Altamente sensible.
Entrando en un terreno pantanoso, de contenido altamente sensible. Cuando nadie se atreve a hablar de la relación con los padres. Agradecido estás por todo lo que te han enseñado, ofrecido, apoyado. Pero cuando con toda la buena intención del mundo te [...]
El viaje, imprescindible para un proceso de cambio.
Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos planteado un cambio, un cambio radical, aquel de 180º, aquel que nos da miedo, vértigo ante la posibilidad de no regreso. Aquel en él que debemos exponer nuestra 'ropa' más harapienta. [...]
La libertad y el poder de la decisión.
Por la noche todos los gatos son pardos, o negros. ¿Cómo te distingues de los demás? ¿O queriendo agradar a todos no gustas a nadie? Ya ha llegado el momento de conquistar la libertad, pero antes de empezar el camino [...]