La otra noche tuve el honor de asistir a una cena-coloquio en un convento budista, donde el muy respetable Rimponche (aquél que ha tomado un renacimiento intencionalmente en el samsara para beneficiar a los seres sintientes en su camino a la iluminación) desde su sabiduría y bondad iba hilvanando las respuestas a las preguntas que [...]
¿Cómo ves el vaso? Medio lleno o medio vacío. Desde un proceso de coaching vas a conseguir ver el vaso más objetivamente, ni medio lleno, ni medio vacío, simplemente tal cual. Lo importante es que recuperes la autoconciencia de tu realidad presente, de tus potenciales que están dormidos y que tus respuestas a los [...]
El otro día charlando con una amiga, como no, surgió el tema de la actual situación económica y social, con los problemas que está generando este entorno de desesperanza y frustración, con la infelicidad que está provocando en las personas. Hicimos un pequeño ejercicio para abstraernos de los problemas cotidianos para averiguar que es aquello [...]
‘Melchor me odiaba porque nos parecíamos. Dos personas con ambiciones semejantes se recuerdan continuamente sus propias mezquindades. Yo lo odié desde el principio. Aunque también lo admiré, cosa que dudo que él hiciera. No porque Melchor fuese peor que yo, sino por vanidad mía: lo que admiraba en él era todo eso que, de alguna [...]
¿Cuántas veces has dejado para mañana, para la próxima semana algo por hacer? Tú no sé, pero yo si que lo he hecho y lo hago, la postergación forma parte del ser humano. Al fin y al cabo es el miedo y/o el rechazo a enfrentarse a una persona, situación que nos bloquea o desagrada. [...]
Para ser uno mismo…hay que aceptar a los demás. ¡Acéptalo!...no hay una realidad única. No es únicamente válida tu panorámica del mundo. ¿Quieres alcanzar tus metas? ¿Quieres soñar? Pues relaciónate, conoce personas. Sí, personas; no, gente. Personas que piensen, vivan y disfruten de manera diferente. La realidad es plural. Si quieres ser tú mismo, [...]
Una parte constitutiva de tu paradigma es la estructura emocional con la que respondes a los diferentes estímulos que te llegan del exterior. Durante el proceso del coaching se puede recurrir a la comprensión y análisis de la inteligencia emocional de la persona que sigue el proceso. Principalmente cuando las emociones están limitando la evolución, [...]
Con el anterior post inicié una serie de publicaciones referentes al cambio. Todos sin excepción queremos mejorar algo, ya sea en el ámbito personal o en el profesional, o en cualquier otro ámbito de nuestra vida. Pero como sabemos todos, el cambio se resiste. Esta resistencia viene determinada por nuestro paradigma, que al fin y [...]
¿Cuántas veces has intentado cambiar algo de ti mism@? ¿Cuántos buenos propósitos se han quedado sin cumplir? ¿Cuántos esfuerzos han quedado en nada? ¿Te suena? ¿Te sientes identificad@? Seguro que sí. Para la gran mayoría de personas realizar cualquier cambio, por pequeño que sea en nuestro carácter, en nuestra conducta, en nuestros hábitos, se hace [...]
